Il est de notoriété que le sport est un excellent moyen pour demeurer en bonne santé. Que ce soit une activité physique intense ou temporaire, le sport est un plus dans le maintien d’une bonne forme physique et d’une santé optimale. La course à pied est une activité sportive qui attire davantage de personnes. Les coureurs qu’ils soient amateurs ou professionnels bénéficient des avantages de la pratique sportive. Être coureur professionnel fait toutefois intervenir de nombreuses autres règles et avantages. Nous vous donnons l’occasion d’en savoir plus sur la course professionnelle.
La course professionnelle : Quézaco ?
La course professionnelle est celle qui implique des athlètes de haut niveau. La caractéristique de celle-ci est qu’elle met en compétition des coureurs aguerris dans un contexte officiel. Elle est également porteuse d’un enjeu. Il s’agit le plus souvent d’une récompense, d’un trophée ou d’une médaille ou une récompense pécuniaire.
Les caractéristiques d’un coureur professionnel
Un coureur professionnel fait preuve montre de nombreuses qualités qui le différencient d’un simple amateur. Ainsi, un coureur professionnel est une personne qui s’entraîne davantage et fait preuve d’une grande détermination et d’un fort esprit de compétitivité. Il doit être en mesure de travailler des heures durant en vue d’une compétition ou tout simplement pour améliorer ses résultats. Pour y parvenir, il doit sans cesse repousser ses limites en augmentant considérablement la durée de l’entraînement et les distances parcourues.
Par ailleurs, un coureur professionnel se doit d’avoir une hygiène de vie irréprochable afin de se prémunir d’éventuelles maladies qui pourraient avoir des conséquences néfastes sur ses performances athlétiques. Il pourra se référer à un coach pour l’accompagner dans l’atteinte de ses objectifs et pour orienter son travail. Il doit garder à l’esprit qu’on ne devient pas coureur professionnel du jour au lendemain et qu’une compétition d’un tel niveau exige de nombreuses heures d’entrainement.
La qualité de l’équipement influence également les performances du coureur. Celui-ci doit en effet, porter les vêtements adaptés à son activité et qui lui procurent une certaine aisance.
Trouver la bonne technique de course
Un coureur doit pouvoir trouver la technique de course adéquate pour le mener au succès. Il peut ainsi opter pour la technique de l’attaque avant-pied, laquelle nécessite pour le coureur de maintenir le contact avec le sol avec l’avant-pied afin d’obtenir une foulée plus dynamique. La technique dite de l’attaque talon consiste essentiellement à aborder le sol en se servant du talon. Avec la technique de la foulée médio-pied, le coureur met l’accent sur la zone la plus large de son pied pour aborder le sol. Elle est très prisée par les marathoniens.
Les meilleurs coureurs professionnels de l’histoire
Il y a un grand nombre de coureurs professionnels et tous aspirent au sacre. Il existe toutefois des individus hors du commun qui ont su s’imposer par les nombreux records qu’ils ont établi et leurs performances supérieures à celles de leurs concurrents.
En première position, on pourrait retrouver Emile Zatopek surnommé « la locomotive tchèque ». Ce dernier a su s’imposer par un style de corse propre à lui bien qu’il fît l’objet de moqueries de la part de ses pairs. Il remporta 3 médailles d’or et renforça sa légende en restant invaincu sur plus de 69 courses. Haile Gebreselassie est connue comme le coureur éthiopien le plus célèbre et a établi près de 27 records du monde au cours de sa carrière. Usain Bolt est sans aucun doute le coureur le plus impressionnant de l’histoire. Détenant 3 records du monde et plus d’une dizaine de médailles.